Theo một nghiên cứu về cấu trúc cơ của siêu sao người Argentina, Messi cần phải liên tục vận động thì mới có thể tránh được những chấn thương. Thậm chí một kì nghỉ dài sẽ ảnh hưởng rất xấu tới cầu thủ này.

Đây là một trong những nguyên nguyên nhân giải thích cho việc Messi không hề có bất kì vấn đề về thể lực nào trong suốt 4 năm (2008 – 2012). Đồng thời, cũng không thể bỏ qua chế độ dinh dưỡng dành riêng cho Messi để giúp anh luôn duy trì được trạng thái tốt nhất trước mỗi trận đấu.

Trong 4 năm này, gần như tiền đạo của Barca không hề có kì nghỉ dài nào. Mùa hè năm 2008, Messi góp mặt trong thành phần ĐT Argentina tham dự kì Olympic diễn ra tại Bắc Kinh, nơi anh cùng các đồng đội đã giành huy chương vàng. Sau đó, cầu thủ này tiếp tục trở về Barca để tham gia tour du đấu châu Á. Một năm sau, Messi tiếp tục quyết định “cắt ngắn” kì nghỉ để quay lại luyện tập sớm chuẩn bị cho mùa giải mới, khi đó anh đã cảm thấy mình không được khỏe khi “phải” nghỉ quá nhiều. Hè năm 2010, Messi tiếp tục là thành phần không thể thiếu của ĐT Argentina ở kì World Cup tổ chức tại Nam Phi. Và sau đó đúng 1 năm, anh lại là đầu tàu của “Albiceleste” trong chiến dịch chinh phục Copa America 2011. 

Vấn đề chỉ thực sự xảy ra vào mùa giải năm ngoái. Khi đó Messi được cho nghỉ 36 ngày vì BHL đều cho rằng anh cần phải được “giải lao” sau quãng thời gian dài liên tục thi đấu trước đó. Tuy nhiên, thực tế là chứng minh hoàn toàn ngược lại. Các múi cơ của anh có vẻ “không thích điều này” và vào ngày 2/4/2012, đúng 1 ngày trước trận lượt đi với PSG tại tứ kết Champions League, Messi dính chấn thương gân kheo chân phải. Tuy nhiên, ngôi sao người Argentina vẫn không hề có ý định nghỉ ngơi khi anh vẫn “mang” theo vết thương này để thi đấu thêm một vài trận sau đó.

Messi cũng có được một kì nghỉ dài vào mùa hè năm nay, khi anh không phải tham gia Confed Cup hay Copa America như những cầu thủ Nam Mĩ (đặc biệt là Brazil) khác. Mặc dù Messi đã tham gia tập luyện cùng các đồng đội tại Barca ngay từ những buổi tập đầu tiên dưới thời HLV “Tata” Martino nhưng thực ra trước đó anh đã gặp vấn đề với gân kheo chân trái. Messi đã không thể ra sân trong trận giao hữu cuối cùng ở Malasia trong tour du đấu của Barca, đồng thời anh cũng bị thay ra ở phút 70 trong trận mở màn gặp Levante tại La Liga. 

Vấn đề chưa dừng lại ở đó khi trong trận đấu tiếp theo với Atletico Madrid ở lượt đi Siêu Cúp Tây Ban Nha, Messi đã phải rời sân ngay từ đầu hiệp 2 (vào thay là Cesc Fabregas). Anh tiếp tục vắng mặt ở vòng 2 La Liga (gặp Malaga) trước khi lại buộc phải rời sân trong cuộc đối đầu với Almeria (vòng 7 La Liga). Việc Messi có một khởi đầu không thuận lợi này được cho là do “kì nghỉ tai hại” hồi mùa hè. Bản thân HLV Martino đã kết luận, Messi không thể “sống thiếu các trận đấu”.