“Không đẹp thì cũng khỏe”, Yến Xuân - bạn gái của thủ môn Đặng Văn Lâm đưa ra mục tiêu trong bí quyết chia sẻ mới nhất cho cánh chị em. Là một PT (HLV thể hình) có tiếng, sở hữu số đo 3 vòng khiến nhiều cánh mày râu phải mê mẩn, những bài tập của Yến Xuân luôn nhận được sự quan tâm của phái đẹp.
Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, người dân được khuyên ở nhà nhằm phòng chống sự lây lan của virus, Yến Xuân đã “mách nhỏ” cho phái đẹp cách tập luyện bất ngờ tại gia. “Bài tập đơn giản nhất là: lau nhà, rửa chén, nấu cơm… Đi lên tầng 2, đi xuống tầng 1, đi ra đi vào cũng đốt được khá nhiều calo. Bảo đảm vừa được khen, vừa được đẹp”, Yến Xuân viết trên facebook cá nhân của mình.
Để chứng minh mình không nói suông, Yến Xuân đã đăng tải clip mình tập luyện cơ đùi và vai thông qua các bài vận động ngay trên cầu thang của nhà mình. Bên cạnh đó, cô bạn gái của thủ môn Đặng Văn Lâm còn sẵn sàng tư vấn trực tuyến với nhiều học viên của mình, đặc biệt trong bí quyết giảm cân hiệu quả.
Về phía thủ môn Văn Lâm, hiện tại anh đang cùng đồng đội ở Muangthong United tập kín theo yêu cầu của LĐBĐ Thái Lan. Bản thân thủ thành này vừa tham gia chiến dịch quảng cáo xen lẫn tuyên truyền trong việc bán khẩu trang, đẩy lùi dịch Covid-19.
XEM THÊM
Không thi đấu, Văn Lâm vẫn là ‘gà đẻ trứng vàng’ cho Muangthong United
Đăng ký nhận tin tức từ Tạp chí Bóng đá
_m.jpg)