Cầu thủ 25 tuổi trở thành tân binh đắt giá nhất của Arsenal khi chuyển đến từ West Ham với mức phí 105 triệu bảng vào mùa hè năm ngoái. Giờ đây, anh đang hướng đến mục tiêu lên đỉnh vinh quang châu Âu cùng ĐT Anh.

Rice có tên trong danh sách sơ bộ 33 cầu thủ của tuyển Anh do Gareth Southgate triệu tập trước thềm EURO 2024. Gần như chắc chắn anh sẽ có mặt ở Đức vào tháng tới.

Mùa giải này, tiền vệ này đã thi đấu hơn 4.200 phút, nhưng chế độ ăn uống "bước ngoặt" đã giúp anh duy trì phong độ đỉnh cao. Trong cuộc phỏng vấn với Men's Health UK, Rice tiết lộ rằng bữa ăn trước trận đấu của anh thường là một chồng bánh kếp.

Anh chia sẻ: "Tôi thường ăn 4 chiếc bánh kếp phủ siro hoặc mật ong trước trận đấu. Thật sự tuyệt vời! Khi gia nhập CLB, tôi thấy các cầu thủ Arsenal khác ăn chúng và tự hỏi 'Chuyện gì đang xảy ra vậy?' Nhưng thành thật mà nói, đó là một bước ngoặt. Tôi không hiểu khoa học đằng sau nó, những thứ có trong bánh kếp, nhưng nó mang lại cho tôi rất nhiều năng lượng".

"Tôi nghĩ đó là lý do tại sao tôi có thể di chuyển khắp sân một cách năng nổ... Nếu trận đấu diễn ra vào lúc 5h30 chiều, đôi khi tôi sẽ ăn đến tám chiếc bánh kếp trong một ngày. Tôi sẽ ăn một chút vào bữa sáng và ăn thêm một chút vào lúc 3h30 chiều trước khi thi đấu".

Rice đóng vai trò quan trọng trong cuộc đua tranh chức vô địch Premier League của Arsenal mùa này. Pháo thủ xếp thứ hai trên bảng xếp hạng, chỉ kém Man City 2 điểm sau khi kết thúc mùa giải ở vòng đấu cuối cùng.