Những hình ảnh mới nhất của Mesut Ozil khiến người hâm mộ choáng váng. Cựu tiền vệ Arsenal và ĐT Đức sở hữu thân hình vạm vỡ với bắp tay khổng lồ. Thời còn thi đấu, Ozil chỉ là một cầu thủ thư sinh với thân hình mảnh dẻ. Có vẻ như sau khi giải nghệ vào tháng 3 năm ngoái, tiền vệ 35 tuổi đã dành nhiều thời gian trong phòng tập gym để trở nên đô con và lực lưỡng hơn nhiều so với thời còn chơi bóng.

Fernando Torres cũng là một trường hợp lột xác ngoạn mục. Cựu tiền đạo Liverpool và ĐT Tây Ban Nha được nhớ tới với hình ảnh mảnh khảnh thời còn thi đấu. Nhưng sau khi treo giầy, Torres đã lao vào tập gym để trở thành một con người hoàn toàn khác. Ở tuổi 40, Torres sở hữu cơ bắp cuồn cuộn như một ngôi sao trong làng võ UFC. Theo chia sẻ của cựu tiền đạo ĐT Tây Ban Nha, anh dành mỗi ngày ít nhất 1 tiếng trong phòng tập gym và ăn theo chế độ của vận động viên thể hình.

Khi còn khoác áo MU, Antonio Valencia là một trong những hậu vệ cánh hay nhất tại Premier League. Huyền thoại người Ecuador được Sir Alex đánh giá cao ở sự chăm chỉ trong sân tập và mẫu mực về lối sống. Sau khi giải nghệ vào năm 2021, Valencia vẫn giữ chế độ tập luyện thể hình khắt khe giúp anh sở hữu thân hình cơ bắp vạm vỡ. Valencia từng chia sẻ anh chịu ảnh hưởng rất lớn từ Sir Alex trong việc chăm sóc bản thân và có ý thức duy trì thể lực. 

Ze Roberto là một trong những cầu thủ có sự nghiệp bền bỉ nhất trên thế giới. Cựu sao Bayern và ĐT Brazil chỉ giải nghệ vào năm 2017 khi đã 43 tuổi. Hiện ở tuổi 49, Ze Roberto vẫn giữ thân hình săn chắc đáng mơ ước nhờ lối sống lành mạnh và chế độ tập luyện nghiêm khắc. Cựu tiền vệ Leverkusen hiện là một HLV thể hình cá nhân, công việc giúp Ze Roberto truyền đạt kinh nghiệm “độ body” tới mọi người. 

Jose Mari từng có những năm tháng đỉnh cao trong màu áo Atletico Madrid, Milan và Villarreal. Cựu tiền đạo 45 tuổi từng có 4 lần khoác áo ĐT Tây Ban Nha, ghi 1 bàn thắng. Thời còn thi đấu, Jose Mari sở hữu vóc dáng thư sinh và mái tóc dài lãng tử. Nhưng hiện tại, cựu tiền đạo người TBN đã có màn lột xác hoàn toàn khi trở thành một gã đầu trọc với cơ bắp cuồn cuộn. Được biết, Jose Mari đã tìm thấy niềm đam mê thể hình kể từ sau khi treo giầy vào năm 2013.

Ở tuổi 47, Clarence Seeford vẫn sở hữu thân hình sáu múi đẹp như tạc tượng. Thậm chí nhiều người còn ví von Seedorf đủ điều kiện thể lực để tham dự EURO 2024 cùng ĐT Hà Lan. Thời còn thi đấu, Seedorf nổi tiếng là một tiền vệ giàu sức mạnh với thể lực vô cùng dẻo dai. Điều khó tin là sau khi treo giầy, cựu cầu thủ Milan còn có body săn chắc hơn nhờ chuyên cần tập gym và duy trì lối sống khoa học, lành mạnh.