Emma Lê nổi lên từ sau cuộc thi Miss Universe – Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2023. Là một trong 5 người đẹp tiến sâu nhất cuộc thi, Emma đã có một bộ ảnh cực nóng bỏng trong chuyên mục Hot girl of the month của Mansion Sports Vietnam.

Người đẹp sinh năm 2000 mang hai dòng máu Việt Nam – Tây Ban Nha cũng được biết đến trong vai trò diễn viên, người mẫu chuyên nghiệp. Đặc biệt, cô nàng có năng khiếu thể thao từ thời học sinh, từng tập luyện điền kinh, bóng chuyền.

Emma Lê tiết lộ câu chuyện thú vị về sở thích của cô với thể thao...

Phóng viên: Emma rất thích chơi thể thao phải không? Hình như ngoài điền kinh, bạn còn tham gia cả đội bơi và bóng chuyền ở trường nữa.

Hồi đi học mình rất thích chơi thể thao. Từ nhỏ đến lớn, tuần nào Emma cũng đi bơi 2 ngày. Lên cấp 2, mình có tập để đi thi điền kinh đại diện cho trường. Năm lớp 8, lớp 9, mình từng giành được 6-7 huy chương vàng của các cuộc thi và một số giải bạc, giải đồng nữa.

Riêng môn bóng chuyền, mình đạt được giải bạc cùng đội của trường hồi lớp 9. Tiếc là sau đó mình bị bệnh, không tham gia thể thao được nữa. Mình chỉ cố gắng duy trì tập luyện để cơ thể khỏe mạnh và giữ được đam mê.

Phóng viên: Chấm trên thang điểm 10, Emma tự cho bản thân bao nhiêu điểm về năng lực thể thao?

Nếu mà nhắc lại những môn thể thao từng tham gia trước đây, mình rất tự tin và tự hào. Emma chơi thể thao rồi tham gia giải cũng chỉ là thi vui thôi. Ban đầu mình rất sợ và bỡ ngỡ. Nhưng rồi, Emma có giải cá nhân và điều đó khiến mình rất tự hào.

Khi lên nhận huy chương, đó là khoảnh khắc rất nhiều cảm xúc. Tới bây giờ, có người nhắc về chuyện đó làm mình thấy rất vui. Mình sẽ chấm cho bản thân khoảng 8 điểm.

Là một diễn viên, người mẫu chuyên nghiệp, yếu tố thể hình, thể chất cũng rất quan trọng. Emma tập luyện và duy trì chế độ ăn uống thế nào để phục vụ công việc?

Trộm vía, Emma không dễ mập, không dễ bị tăng cân hay phát tướng. Ngược lại, mình lại rất dễ mất cơ, sụt cân nhanh chóng khi làm việc căng thẳng hoặc không duy trì được các thói quen lành mạnh, theo một chế độ khắt khe.

Để khắc phục khuyết điểm này thì không có cách nào khác, mình phải tuân thủ chế độ trong sinh hoạt. Ăn ngủ đúng giờ là điều thứ nhất cần tuân thủ. Thứ hai là đảm bảo chế độ dinh dưỡng đủ chất. Thứ ba là luyện tập. Mình vẫn duy trì nhịp độ tập thể dục thể thao liên tục.

Bí quyết về dinh dưỡng của mình là ăn thật nhiều rau củ, hạn chế mỡ. Mình có một thói quen trong bữa ăn là sẽ ăn canh và những món nước, món súp trước, hạn chế tinh bột. Đặc biệt là hạn chế ăn đêm. Cứ như thế, mình sẽ giữ được cái eo thon và không thể lên cân được!

Emma nói rằng bạn chưa có ý định và điều kiện để thi hoa hậu. Bạn từng tự ti về hình thể của bản thân? 

Mình quyết tâm với quyết định của bản thân. Trước đây, mình không tự tin. Mình sợ rằng không đủ chiều cao, thiếu cân nặng. Mình chỉ quyết định đi thi vì có sự ủng hộ của gia đình, rồi lập tức tập trung vào tập gym, tập catwalk, tập phỏng vấn, xem trang phục, chuẩn bị tất cả mọi thứ trong 1 tháng. Đó là một sự cố gắng rất nhiều trong khoảng thời gian ngắn và mình rất tự hào..

Phóng viên: Lọt vào Top 5 của một cuộc thi hoa hậu lớn, cuộc sống và công việc của bạn chắc phải thay đổi rất nhiều?

Emma nghĩ rằng khi mới bước vào cuộc thi là mình đã chấp nhận những sự thay đổi của bản thân và bắt đầu đối mặt với rất nhiều thử thách khác nhau. Mình nhận được rất nhiều điều tích cực, như có thêm bạn bè, nhiều kết nối, công việc được thăng tiến nhiều hơn.

Nhiều người biết đến mình hơn nhưng cũng vì thế mình phải nhìn nhận rằng bản thân có tầm ảnh hưởng nhất định. Vậy nên, mình phải có ý thức nhiều hơn trong việc truyền tải nội dung cũng như tất cả hoạt động trên mạng xã hội. Bất cứ thứ gì mình đăng lên đều có ý nghĩa, ảnh hưởng tới một bên khác. Đó là điều mình luôn tự nhắc bản thân.

Cảm ơn Emma về những câu chuyện thú vị.

Emma Lê có bố người Tây Ban Nha nên không có gì bất ngờ khi cô nàng “máu” thể thao này thần tượng một huyền thoại xứ sở bò tót. Đó là tay vợt Rafael Nadal. “Trong thể thao nói chung thì mình thích Rafael Nadal. Ba mình đã cho mình xem Nadal thi đấu từ hồi còn nhỏ xíu tới bây giờ. Rất nhiều năm theo dõi, mình cực ấn tượng khi Nadal vẫn giữ được rất nhiều cái chất riêng của anh ấy, và là một biểu tượng của môn tennis nữa”, Emma Lê tâm sự. Nhiều năm liền ở đỉnh cao của môn quần vợt, Rafael Nadal luôn gắn với biểu tượng một “chiến binh” mạnh mẽ và bền bỉ. Tay vợt cựu số 1 thế giới là nguồn cảm hứng về sự nỗ lực không ngừng nghỉ.

“Tinh thần thể thao mà anh ấy thể hiện cũng rất quan trọng. Nadal giúp mình thấy được sự rèn luyện chăm chỉ, sức cạnh tranh khủng khiếp và đây là câu chuyện truyền cảm hứng cho mình rất nhiều.

Dù không có chuyên môn về tennis nhưng mình học được nhiều điều từ năng lượng của Nadal. Một vận động viên giữ được đẳng cấp suốt hơn 10 năm như thế lan truyền cảm hứng rất lớn”, Emma Lê thổ lộ.